Bechamel de calabacín light ( sin nata), Thermomix

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Os dejo esta bechamel de calabacín, para sustituir a bechamel tradicional en cualquier cobertura, queda muy buena, en casa hace años que hacemos y nos gusta a todos.

 Ingredientes:

15 de aceite de oliva, yo suave

15 de cebolla

300 de calabacín sin piel 

100 de leche semidesnatada 

2 quesitos lights

Sal

Pimienta negra un poco

Nuez moscada, opcional, yo no pongo.

PREPARACIÓN  

Ponemos el aceite y 3 minutos Temperatura 120º en TM6 o Varoma en T31 y Velc 1.

Echamos cebolla y calabacín, 7 minutos, temperatura 120º en TM6 o Varoma en T31 y Velc 1 y 1/2.

Echamos, leche, quesitos, sal, un poco de pimienta y nuez, ponemos 15 minutos, temperatura 100° y Velc 1, SIN CUBILETE, ponemos en su lugar el cestillo encima de tapa.

Pasado los 15 minutos de Thermomix, Trituramos 15 segundos en Velc 6, sacamos y listo para usar.